Mụn lưng do đâu? Cách chữa trị mụn lưng đơn giản

Mụn lưng là vấn đề nhiều người gặp phải từ già trẻ gái trai lớn bé. Đặc biệt là vào mùa hè khi thời tiết nóng bức khiến cơ thể tiết nhiều mồ hôi. Tuy không nguy hiểm nhưng mụn lưng gây mất thẩm mỹ và làm người bị mất tự tin. Vậy mụn lưng do đâu, và có cách chữa trị hiệu quả nào không? Hãy cùng Pillcot tìm hiểu nhé!

Mụn lưng do đâu? nguyên nhân gây ra mụn

Chăn ga gối không sạch sẽ 

mun-lung-do-dau
Chăn ga gối mền không sạch sẽ

Khi bạn không thường xuyên giặt chăn, ga gối, vi khuẩn và bụi bẩn sẽ tích tụ. Từ đó gây bít lỗ chân lông và làm mụn dễ xuất hiện. Việc tiếp xúc hàng ngày với chăn gối không sạch là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây mụn lưng mà nhiều người thường bỏ qua.

Không tắm sạch sau khi đổ mồ hôi

 Sau khi vận động hoặc làm việc trong thời gian dài, cơ thể đổ nhiều mồ hôi. Nếu bạn không tắm sạch, mồ hôi sẽ kết hợp với bụi bẩn, dầu nhờn khiến lỗ chân lông bị tắc, tạo điều kiện cho vi khuẩn gây mụn phát triển.

Thay đổi nội tiết cơ thể 

 Ở một số người, sự thay đổi nội tiết trong cơ thể cũng là yếu tố gây ra mụn lưng. Điều này đặc biệt rõ rệt ở thanh thiếu niên hoặc phụ nữ trong thời kỳ kinh nguyệt hoặc mang thai. Nội tiết tố thay đổi có thể kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh, gây ra mụn.

Chế độ ăn không hợp lý 

mun-lung-do-dau
Mụn lưng do chế độ ăn không hợp lý

Những người có thói quen ăn nhiều đồ ăn nhanh, đồ chiên xào hoặc đồ ngọt thường dễ bị mụn hơn. Thức ăn nhiều dầu mỡ, đường, và các chất béo không lành mạnh có thể làm tăng lượng bã nhờn trên da, từ đó khiến da dễ bị mụn.

Căng thẳng stress kéo dài 

Khi bạn căng thẳng, cơ thể sẽ tiết ra hormone cortisol, khiến da sản xuất nhiều dầu hơn. Việc dầu nhờn tiết ra quá nhiều cũng có thể làm lỗ chân lông bị tắc, dẫn đến việc nổi mụn lưng.

Dị ứng mỹ phẩm

Sử dụng mỹ phẩm không phù hợp hoặc có chứa các thành phần gây dị ứng có thể khiến da bị kích ứng và nổi mụn. Điều này không chỉ xảy ra trên mặt mà còn ở lưng, nơi dễ bị bí bách nếu bạn mặc quần áo không thông thoáng.

Cách phòng ngừa và điều trị mụn lưng 

Sau khi đã hiểu rõ mụn lưng do đâu gây ra. Bạn có thể áp dụng các cách điều trị dưới đây để kiểm soát và ngăn ngừa mụn tái phát.

Thói quen vệ sinh tốt

mun-lung-do-dau
Thói quen vệ sinh sạch sẽ

Để tránh mụn lưng, bạn cần tạo thói quen vệ sinh cơ thể hàng ngày, đặc biệt là sau khi vận động. Hãy sử dụng sữa tắm có thành phần dịu nhẹ để làm sạch da. Ngoài ra, không quên giặt chăn ga gối thường xuyên. Ít nhất là 1 lần/tuần, để loại bỏ vi khuẩn và bụi bẩn tích tụ.

Sử dụng sản phẩm điều trị mụn lưng

 Có rất nhiều sản phẩm điều trị mụn lưng trên thị trường. Từ sữa tắm trị mụn đến các loại kem hoặc xịt chứa thành phần kháng khuẩn, giảm viêm như axit salicylic, benzoyl peroxide. Bạn có thể chọn sản phẩm phù hợp với loại da của mình. Đồng thời sử dụng đúng cách để giúp da lưng sạch mụn nhanh chóng.

Chế độ ăn uống lành mạnh

Một chế độ ăn uống khoa học không chỉ giúp bạn có làn da đẹp mà còn giúp giảm nguy cơ mụn lưng. Hãy tăng cường bổ sung các thực phẩm giàu vitamin A, C, E, chất xơ, uống đủ nước và hạn chế đồ ăn nhiều dầu mỡ, đường.

Làm sạch chăn ga gối

mun-lung-do-dau
Làm chăn ga mền sạch ngừa mụn lưng

Như đã đề cập, việc giặt chăn ga gối đều đặn là cực kỳ quan trọng. Hãy sử dụng các loại nước giặt diệt khuẩn để đảm bảo rằng chăn ga gối luôn sạch sẽ. Không phải là môi trường thuận lợi cho vi khuẩn phát triển. Ngoài ra bạn nên thay chăn ga thường xuyên để tránh tình trạng tích tụ vi khuẩn.

Cách giặt gối : Xem thêm

Sản phẩm chăn ga cotton kháng khuẩn: Xem thêm

Kết luận 

Mụn lưng không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ mà còn làm bạn mất tự tin trong cuộc sống hàng ngày. Tuy nhiên, với việc duy trì thói quen vệ sinh cá nhân tốt, sử dụng các sản phẩm điều trị phù hợp và giữ cho chăn ga gối sạch sẽ. Bạn hoàn toàn có thể kiểm soát và ngăn ngừa mụn lưng tái phát.

Nếu bạn đang tìm kiếm các sản phẩm chăn ga gối nệm chất lượng cao, an toàn và lành tính cho da, hãy truy cập ngay Pillcot. Tại đây, chúng tôi cung cấp đa dạng các dòng sản phẩm chăn ga gối nệm được làm từ chất liệu thân thiện với môi trường, an toàn cho da nhạy cảm và giúp bạn có giấc ngủ sâu, cải thiện sức khỏe. Đặc biệt, với các chương trình ưu đãi hấp dẫn và dịch vụ giao hàng tận nơi. Bạn sẽ dễ dàng lựa chọn những sản phẩm tốt nhất cho mình và gia đình.

Để lại một bình luận

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Chat Facebook
Chat Zalo
0921.968.177