Trong quá trình chuẩn bị mang thai, có nhiều yếu tố ảnh hưởng đến khả năng thụ thai của các cặp vợ chồng như chế độ ăn uống, sức khỏe thể chất, và thời điểm quan hệ. Một trong những mẹo đơn giản nhưng mang lại hiệu quả cao chính là kê gối dưới mông khi quan hệ. Biện pháp này giúp cải thiện khả năng thụ thai và mang lại nhiều lợi ích khác cho sức khỏe sinh sản. Cùng Pillcot khám phá chi tiết trong bài viết dưới đây nhé.
Vì sao kê gối dưới mông khi quan hệ lại dễ thụ thai?

Việc kê gối dưới mông khi quan hệ không chỉ là một thủ thuật để cải thiện tư thế mà còn có lý do khoa học đứng sau. Khi đặt gối dưới mông, phần thân dưới của người phụ nữ được nâng lên một góc nhất định. Giúp cho tinh trùng dễ dàng di chuyển vào tử cung hơn.
Điều này có thể làm tăng khả năng thụ thai, đặc biệt là khi thực hiện trong những ngày trứng rụng. Khi cơ thể ở tư thế nằm ngửa và phần xương chậu được nâng cao, đường đi của tinh trùng được rút ngắn lại. Và hướng thẳng vào cổ tử cung, từ đó tinh trùng có nhiều cơ hội tiếp cận với trứng hơn.
Nói cách khác, kê gối dưới mông tạo ra một môi trường thuận lợi cho quá trình thụ thai tự nhiên, giảm thiểu sự “khó khăn” trong hành trình của tinh trùng.
Những lợi ích khác của việc kê gối dưới mông khi quan hệ

Ngoài việc hỗ trợ tăng khả năng thụ thai, kê gối dưới mông khi quan hệ. Còn mang lại nhiều lợi ích khác cho các cặp đôi:
1. Cải thiện góc độ và tăng khoái cảm khi kê gối dưới mông khi quan hệ
Khi kê gối dưới mông, góc độ của cơ thể thay đổi, giúp tăng cường sự tương tác giữa hai người. Và làm tăng cảm giác hưng phấn trong suốt quá trình. Đối với người phụ nữ, việc nâng phần hông cao giúp tạo điều kiện cho sự tiếp xúc sâu hơn, từ đó làm tăng khoái cảm.
Đối với nam giới, tư thế này cũng giúp duy trì kiểm soát và tạo cảm giác thoải mái hơn khi thực hiện các động tác.
2. Hỗ trợ các tư thế quan hệ khác nhau thực hiện dễ hơn
Việc kê gối dưới mông còn giúp các cặp đôi dễ dàng thực hiện nhiều tư thế khác nhau mà không gặp nhiều khó khăn. Một số tư thế đòi hỏi sự linh hoạt của cơ thể hoặc độ nghiêng của xương chậu.
Việc sử dụng gối có thể hỗ trợ trong các tình huống này, giúp quá trình diễn ra mượt mà và dễ dàng hơn. Ngoài ra, gối cũng có thể cải thiện góc tiếp xúc, làm tăng sự thoải mái và thỏa mãn.
3. Giảm tải sức nặng cho lưng và cột sống
Đối với những người thường xuyên cảm thấy đau hoặc khó chịu ở vùng lưng, đặc biệt là phụ nữ. Việc kê gối dưới mông có thể giúp giảm bớt áp lực lên cột sống và lưng. Điều này không chỉ giúp làm giảm căng thẳng và đau đớn mà còn giúp tư thế quan hệ trở nên thoải mái và thư giãn hơn.
Đồng thời, việc này còn có thể ngăn ngừa các vấn đề về lưng trong dài hạn.
Các yếu tố quan trọng giúp tăng khả năng thụ thai thành công

Để tăng cường khả năng thụ thai, việc kê gối dưới mông chỉ là một phần nhỏ trong toàn bộ quá trình. Có nhiều yếu tố khác mà các cặp vợ chồng cần lưu ý nếu muốn sớm có tin vui:
1.Tần suất quan hệ vợ chồng
Quan hệ đều đặn đóng vai trò quan trọng trong việc tăng khả năng thụ thai. Tuy nhiên, nếu tần suất quá nhiều hoặc quá ít, điều này có thể ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng. Cũng như khả năng thụ thai.
Theo các chuyên gia, tần suất quan hệ hợp lý là từ 2-3 lần mỗi tuần. Mức độ này giúp cơ thể nam giới có thời gian sản sinh đủ lượng tinh trùng chất lượng. Từ đó tối ưu hóa khả năng thụ thai trong mỗi lần xuất tinh.
2.Thời điểm quan hệ vợ chồng
Thời điểm quan hệ là yếu tố then chốt ảnh hưởng đến khả năng thụ thai. “Thời điểm vàng” để dễ mang thai là khi phụ nữ đang trong giai đoạn rụng trứng. Thường rơi vào khoảng giữa chu kỳ kinh nguyệt.
Đối với những người có chu kỳ đều 28 ngày, thời gian trứng rụng thường rơi vào ngày thứ 14 của chu kỳ. Việc canh đúng thời điểm quan hệ trong khoảng thời gian này. Sẽ tăng khả năng tinh trùng gặp được trứng, từ đó gia tăng cơ hội thụ thai.
3.Chế độ dinh dưỡng hàng ngày của hai vợ chồng
Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc chuẩn bị cho quá trình thụ thai. Đặc biệt, người chồng cần bổ sung các loại thực phẩm giàu kẽm, axit folic và vitamin C. Để cải thiện chất lượng tinh trùng. Người vợ cũng nên ăn uống đầy đủ dưỡng chất, bổ sung sắt, canxi, và vitamin D. Để chuẩn bị cho thai kỳ khỏe mạnh.
Kết luận
Kê gối dưới mông khi quan hệ là một mẹo đơn giản nhưng có thể mang lại nhiều lợi ích. Đặc biệt là trong việc tăng khả năng thụ thai. Không chỉ giúp tạo điều kiện thuận lợi cho quá trình thụ thai. Phương pháp này còn cải thiện trải nghiệm quan hệ. Và giúp cả hai vợ chồng cảm thấy thoải mái hơn.
Tuy nhiên, để đảm bảo khả năng thụ thai thành công. Các cặp đôi cần chú ý đến tần suất, thời điểm quan hệ, cũng như chế độ dinh dưỡng. Và lối sống lành mạnh. Hãy tạo điều kiện tốt nhất để chuẩn bị cho hành trình mang thai sắp tới của bạn.